Adriiaaaaann!!!!!

Bu bağ açma işi harbi zormuş ha. Sol dizi en fazla 80-90 derece kırabiliyorum. CPM aletiyle henüz 100 derece kırabildik. Normalde optimum 130-140 olması lazım. Daha çok bağıracaz "Adriaaan, Adriiiaaan" diye. Sol dizin arkasındaki tendonlar resmen morardı, kan topladı. Her antreman arasında buz tedavisi uyguluyoruz. Ulan ödemi dağıtalım derken birde bu çıktı başımıza. Acı yok Rocky, acı yok. İşin bu kadar meşakkatli olacağını bileydim açıkçası sadece menisküslere operasyon yapılmasına isterdim. Ayaz'la beraber yürümeyi öğreneceğiz artık.